Livros interessantes sobre Systema, artes marciais, energias e saúde em geral.

STRIKES: Soul Meets Body (em Inglês)

 Com um leve e simples movimento de seu punho sozinho, Vladimir Vasiliev é capaz de aplicar força furtiva e impactante de maior profundidade e liberdade do que os pugilistas pesos pesados profissionais podem alcançar com a suas técnicas focadas em massa, força e torque.

Em Strikes: Soul Meets Body, instrutor chefe de Systema Vladimir Vasiliev revela o treinamento físico e psicológico que está por trás da forma de golpear nesta arte marcial enraizada em séculos de tradição combativa e espiritual da Rússia.

O Caminho da Energia

O Caminho da Energia é o primeiro manual abrangente de autoria de um mestre de Chi Kung em sua forma mais potente. Milhões de pessoas já experimentaram este programa diferente de saúde e sentiram a força de sua própria energia. Os exercícios têm como finalidade estimular o sistema imunológico, aliviar doenças crônicas e curar as indisposições mais comuns, além da vantagem de poder ser praticado por pessoas de todas as idades.

Let Every Breath... (em inglês e também em e-book)

 Segredos da respiração dos Mestres Russos. Um novo manual inovador que revela as técnicas de respiração do tradicional “SYSTEMA ” da Rússia. Nascido na disciplina de antigos guerreiros sagrados da Rússia e trazido até nós através de seus militares das elites das forças especiais, estes princípios e técnicas testados em batalha estão disponíveis para você pela primeira vez . Se você pretende elevar suas habilidades atléticas a um próximo nível, ou simplesmente busca aumentar o seu potencial e melhorar sua vida, este livro é garantido para descobrir a reserva inesgotável de energia, saúde e felicidade.

Systema Manual (em inglês)

Major Konstantin Komarov é um PhD em Psicologia do Combate, comandante e consultor de profissionais e militares, guarda-costas altamente experiente e treinador de inúmeros praticantes de Systema em todo o mundo. Konstantin é um dos instrutores mais experientes e completos do nosso tempo. Neste livro Major Komarov apresenta habilmente cada conceito-chave do Systema, através de explicações claras, programas de prática passo-a-passo e notáveis crônicas da vida pessoal.

Tao Te Ching (com comentários)

O Tao Te Ching (Dào Dé), o Livro do Caminho e da Virtude, nesta edição, traz seus 81 capítulos traduzidos diretamente do chinês e comentados pelo Mestre Wu Jyh Cherng, fundador da Sociedade Taoista do Brasil. A interpretação aqui publicada é o resultado de palestras proferidas pelo mestre ao longo de vinte anos, no Rio de Janeiro e em São Paulo, para seus discípulos e alunos do Brasil.

Três Mestres do Budo

Quando se fala do Japão e da cultura japonesa, invariavelmente vem à nossa mente a idéia de artes marciais (Budo). Hoje, as artes marciais mais praticadas no mundo são o judô, o karatê e o aikido. O que eles têm em comum e em que diferem? Para responder a essas perguntas, nada melhor que conhecer os fundadores desses caminhos: Jigoro Kano, Gichin Funakoshi e Morihei Ueshiba. Três Mestre do Budo é uma apresentação da vida e dos ensinamentos desses mestres, que se conhecem muito bem e interagiram de diversas maneiras fascinantes. Seus ensinamentos exercem um profundo impacto sobre a sociedade japonesa moderna, e a prática das artes do judô, do karatê e do aikido espalhou-se rapidamente para outros países. Essas três artes são agora avidamente estudadas em todo o planeta como parte da cultura mundial, e este livro procura estimular uma reavaliação da natureza e do verdadeiro propósito dessas três artes marciais.